Yoga sur chaise

Pour explorer les postures de base en toute sécurité.

Saviez-vous qu’à partir de 40 ans, la masse musculaire diminue de 1% si l’on reste inactif ? À partir de 65 ans, c’est 2% de la masse qui fond.

Offrez-vous la liberté de retrouver le plaisir de bouger tout en douceur.

Lieux et tarifs sur demande

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